Нужно ли употреблять антидепрессанты при климаксе

Антидепрессанты при климаксе способны улучшить эмоциональный фон женщины и сделать ее жизнь более качественной в этот непростой период. Гормональные перестройки в женском организме на протяжении жизни происходят довольно часто. Сначала это период полового созревания, затем – во время беременности, и после 50 лет наступает так называемая менопауза. В этот период половые железы начинают работать менее интенсивно, что приводит к прекращению менструального цикла.

Обычно такая перестройка длится около года, но бывают случаи, когда процесс затягивается на пять или даже десять лет. У некоторых женщин наблюдается ранний климакс в возрасте 40 – 44 лет. При климаксе в организме происходят различные процессы, у некоторых женщин наблюдается постоянное ухудшение эмоционального состояния.

Что такое климакс

Климакс это неизбежное состояние каждой женщины. Для кого то, он наступает раньше, а для кого-то позже. Для некоторых женщин это особенно сложный период. Они страдают депрессией, плохим самочувствием, приливами, мигренью и так далее. Все это связано с гормональной перестройкой организма. У климакса различают три стадии развития.

1. Пременопауза. Характеризуется учащением критических дней в цикле. Происходит это из-за нарушения баланса между эстрогеном и гестогеном. Последний фермент начинает вырабатываться в малом количестве.
2. Менопауза. Она наступает, когда менструации не приходят уже около года. Это означает, что выработка гормонов прекратилась и запас их уже иссяк.
3. Постменопауза. Этот период длится 3-15 лет со дня наступления последней менструации.

У каждой женщины есть индивидуальные особенности организма, но медицина все-таки установила примерный возраст наступления менопаузы – 44-52 года. Если прекращение менструаций начинается в 40 лет, то это состояние называют преждевременным климаксом, с 40 лет до 43 – ранним, а начиная с 52 лет – поздний.

При некоторых состояниях признаки менопаузы могут наблюдаться и в более раннем возрасте. Причинами этого могут быть операции по удалению женских половых органов, в таком случае определение состояния носит название искусственного климакса. Облучение и химиотерапия могут стать причиной искусственного климакса.

Рискуют приблизить наступление менопаузы и курящие женщины, которые выкуривают больше пачки в день. Доказано, что никотин действует разрушительно на процесс выработки эстрогенов. Аборты это еще один фактор, приближающий климакс, в процессе беременности организм женщины гормонально настраивается работать по-другому, и такое искусственное прерывание беременности является гормональной встряской для организма.

Все женщины по-разному воспринимают и проходят этот период жизни. Одни радуются, что менструации больше не наступают, и не испытывают никаких негативных эмоций. А другие, напротив, страдают и воспринимают климакс как сексуальную пенсию. Физически у таких женщин начинаются и проблемы со здоровьем: головные боли, приливы, депрессия. Тяжело переносят эти изменения 15 женщин из 100. В некоторых случаях требуется даже освобождение от работы.

Симптомы менопаузы

При начале климактерического периода у женщин развиваются следующие нарушения в организме.

1. Нарушения психоэмоционального плана. Они проявляются в виде раздражительности, перепадов настроения, ухудшения аппетита, нарушения сна, понижения работоспособности и жизненного тонуса, высокой утомляемости.
2. Нарушения менструального цикла. Сначала он становится нерегулярным, а затем и вовсе прекращается. Но в 30% случаев цикл остается прежним.
3. Изменения обмена веществ. При этом могут возникать заболевания: остеопороз, ожирение, сахарный диабет, боли в суставах.
4. Нарушения нейровегетативного характера: повышение АД, приливы, озноб, головокружение, сухость кожи.

Для того чтобы снизить влияние менопаузы и улучшить эмоциональное состояние женщины, врачи назначают ей специальные препараты при климаксе.

Депрессия во время менопаузы и ее лечение

Как известно во время климакса далеко не все женщины могут вести обычный образ жизни и чувствуют себя хорошо. У многих на почве климактерических изменений развивается депрессия. И чтобы женщины могли с ней справиться, нередко им назначают антидепрессанты. Разновидностей депрессии несколько:

1. Климактерическая (отмечается подавленное состояние, понижение интереса к жизни, окружающим и себе, тревожность, плаксивость, нарушение сна).
2. Психогенная (резкое снижение веса, тяжелые мысли, нарушение аппетита, бессонница, преследует чувство вины).
3. Эндогенная (пессимистичное настроение, потеря веса, состояние тоски).
4. Инволюционная (фанатичная забота о здоровье, беспокойство, тревога, страх смерти, катастрофы, бедности).

Депрессия во время менопаузы связана с недостатком гормонов в организме. Поэтому для лечения используют гормонотерапию и антидепрессанты. Но лечение гормонами не всегда оправдано, так как имеет много побочных эффектов и противопоказаний и может ухудшить состояние депрессивной женщины. Поэтому зачастую антидепрессанты при климаксе – это лучший метод терапии. Они безопасны, с минимальным набором побочных эффектов, не вызывают сонливости и эффективно помогают. Антидепрессантами принято называть лекарственные препараты психотропного действия, применяемые для лечения депрессий. Вещества, содержащиеся в этих лекарствах могут уменьшить влияние симптомов и улучшить общее состояние. Они обладают успокаивающим действием, повышают настроение и снимают тревожные чувства.

При лечении успокаивающими препаратами для успешного их действия на организм нужно соблюдать несколько правил.

1. Принимать седативные препараты при климаксе исключительно по рекомендации врача.
2. Постепенность в приеме. Антидепрессанты требуют постепенного увеличения и уменьшения дозы. Такая схема приема снижает риск развития побочных эффектов и позволяет организму адаптироваться к препарату. Отмена постепенно нужна для того же, то есть для отвыкания от препарата медленно. Это правило должно быть обязательно соблюдено, ведь любое средство от депрессии – это стресс для организма.
3. Нужно настроить себя на то, что быстрого избавления от симптомов не произойдет. После первой таблетки эффект от ее приема не появится, так как действующее вещество будет накапливаться в организме медленно. Эффективность средств, проявится лишь на 5-7 день с начала приема, а некоторые средства могут начать действовать лишь через две недели.
4. Бывает так, что принимая успокаивающие средства, женщина не чувствует улучшений. В таком случае нужно все равно продолжать лечение этим препаратом. Исключение составляют случаи, когда врач сам отменяет прописанное лекарство.

Депрессия поддается лечению у любого человека, главное набраться терпения и ждать. У кого-то симптомы климакса пройдут раньше, у кого-то позже.

Меры самостоятельной профилактики депрессии

Для того чтобы облегчить или вовсе не допустить проявлений депрессии во время климакса, нужно принять следующие меры.

1. Прием негормональных препаратов растительного происхождения. Такие средства продают в любой аптеке и выбор их достаточно широк. Основной составляющей этих средств являются травы. Они помогут облегчить физиологические проявления климакса: потливость, приливы и так далее. Чем меньше будут проявляться эти симптомы, тем лучше будет самочувствие женщины.
2. Расслабляющие процедуры. Можно посещать расслабляющий массаж, хвойные ванны, плаванье в бассейне. Водные процедуры обладают седативными действиями и способствуют хорошему самочувствию и крепкому сну.
3. Режим питания. Это тоже немаловажный компонент. Во время климакса можно добавить в меню больше фруктов, они оказывают положительный эффект на настроение и самочувствие. Употреблять меньше жирной и тяжелой пищи, сахара и соли.
4. Физическая активность. Не обязательно истязать себя долгими тренировками в спортивном зале, подойдут и долгие пешие прогулки, занятия танцами, йогой или зарядка.

Эти меры профилактики способны оказать хороший успокаивающий эффект и не допустить отстранение женщины от общественной жизни.

https://www.youtube.com/watch?v=e5gYiVDG38U

Активная жизнь и правильное питание – это очень хорошие успокаивающие средства, которые в некоторых случаях могут заменить лекарства.