Как выполнять профилактику грибка ногтей на ногах?
Грибок заразен и может распространяться от одного ногтя к другому, от ногтей к коже, от человека к человеку. Он не представляют смертельной опасности, но портит внешний вид и может быть крайне болезненным.
Важные правила, помогающие избежать появления грибка ногтей ног
Обратите внимание на некоторые правила профилактики грибка ногтей:
- Всегда держите ноги чистыми и сухими. Мойте их с мылом и водой ежедневно и тщательно вытирайте.
- Надевайте чистую пару носков каждый день.
- Давайте вашей обуви отдыхать, для этого купите несколько пар обуви на сезон. Носите обувь, которая «дышит».
- Перед покупкой, убедитесь, что обувь подходит по размеру и не слишком плотно облегает ногу.
- Если ваши ноги вспотели, поменяйте носки, а лучше – обувь.
- Используйте специальную посыпку.
- Держите маникюрные инструменты в чистоте. Если у вас есть один или несколько зараженных ногтей, используйте отдельную пару инструментов для больных ногтей. Стерилизуйте ваши педикюрные принадлежности после каждого использования, для этого вы можете протирать их ватными дисками, смоченными в спирте.
- Если вы имеете склонность к грибковым заболеваниям, не пользуйтесь обыкновенным лаком для ногтей, под ним грибок развивается быстрее.
- Своевременно подстригайте ногти, чтобы они были наравне с кончиков пальцев ног.
- Если вы решили сделать педикюр, выбирайте салон, который имеет лицензию. Визуально оцените чистоту внутри помещения. Убедитесь, что салон имеет автоклав (специальное нагревательное устройство для дезинфекции инструментов), который используется после каждой обработки. Инструменты должны стерилизоваться после каждого использования и перед каждым новым клиентом. Или же вы можете принести свои собственные стерилизованные инструменты.
- Если вам назначено лечение, пройдите полный курс, который назначил ваш лечащий врач.
- Старайтесь не ходить босиком, особенно в бане, сауне, раздевалках, спортзалах, на ковровом покрытии, а также в общественных местах купания. Всегда носите специальную обувь.
- Выбросьте старые туфли, если вы прошли курс лечения от грибка пальцев ног.
[blockquote_gray”]Помните, что ничего не работает на сто процентов. Чтобы профилактика от грибка ногтей была действенной, не игнорируйте ни один из этих советов. Развитию грибка на ногтях ног также способствуют эмоциональные нагрузки, снижение иммунитета, стрессы. Его могут спровоцировать и вредные привычки.[/blockquote_gray]
Читайте также:
Мазь Клотримазол – от чего помогает и как применять.
Грибок любит влажность
Микроорганизмы, которые вызывают грибковую инфекцию ногтей на пальцах ног, процветают в теплых, влажных средах. Бассейны, раздевалки, душевые являются лучшей средой для них. Ходьба босиком в этих местах опасна. Грибок может проникнуть через трещины в ногтях, микроскопические царапины в ноге.
Не допускайте потения ног
Ваши потные носки и обувь – это также прекрасные места для размножения грибка. Поэтому ноги всегда должны быть чистыми и сухими, это поможет предотвратить появление грибка. Чтобы избавиться от бактерий, дерматологи советуют периодически посыпать ноги тальком или детской посыпкой перед каждым выходом из дома. Также можно воспользоваться гелем или кремом от потливости. Избегайте кукурузного крахмала, так как он провоцирует рост грибков.
Позаимствовав обувь у человека, который уже заражен грибковой инфекцией, вы легко можете заразиться. Поэтому необходимо соблюдать особую осторожность, и быть исключительно гигиеничными в этих областях. При покупке обуви, убедитесь, что она «дышит», чтобы ноги в ней не потели. Если вам приходится носить обувь в помещении, чередуйте ее. Помните, что кожаные ботинки должны проветриваться не менее суток, прежде чем вы наденете их снова. Не носите носки из нейлона или полиэстера, так как они не поглощают пот.
Заразиться грибком от больного человека очень легко. Если в семье болеет один член семьи, при несоблюдении правил гигиены высока вероятность заражения других. Грибок может передаться с чешуйками кожи больного через мочалки, губки и другие предметы ежедневного использования.
[attention type=green]Вам не будет угрожать грибок ногтей, профилактика против которого ведется постоянно. Помните, что если микроорганизмы невидимы, это не означает, что их нет.[/attention]
Признаки грибка ногтей ног
Зная симптомы грибковой инфекции ногтей ног, вы можете предотвратить ее размножение. Онихомикоз может присутствовать в течение многих лет без каких-либо видимых симптомов, но со временем инфицированный ноготь на пальце ноги станет очень плотным, его будет сложно подстричь.
Если ваш ноготь стал утолщаться, на нем появилось небольшое белое или желтоватое пятно, пора бить тревогу. Спустя несколько месяцев, весь ноготь ноги может приобрести желтый цвет. Появляется шелушение на коже вокруг ногтя. При длительной ходьбе может появиться припухлость на пальцах ног.
В очень запущенных случаях ноготь становится хрупким, он может треснуть и начать отрываться от ногтевого ложа. Иногда инфекция настолько серьезная, что может затруднить ходьбу. Чтобы не допустить этого, при первых же симптомах грибковой инфекции обращайтесь к врачу.
Препараты для профилактики грибка ногтей на ногах
Необходимо принимать для профилактики грибка ногтей на ногах препараты, помогающие предотвратить развитие болезни. Обычно заражение происходит под ногтевой пластиной или в ногтевом ложе.
Без рецепта врача можно купить Ногтивит – это косметическое средство для безболезненного снятия ногтя. В начальной фазе заражения подходит лак для профилактики грибка ногтей. Он размягчает пораженную ногтевую пластинку и уничтожает споры грибка.
Народные средства для профилактики грибка ногтей ног
При появлении первых симптомов грибка многие прибегают к народным средствам. Грибок не любит кислого, поэтому народные целители советуют мыть ноги уксусом, добавлять его в воду для полоскания носков и протирать им обувь.
Грибок ногтей ног в старые времена лечили мелко измельченным корнем хрена, маслом чистотела, чайным грибом. Существует много народных рецептов, все они действенные, но лечение ими очень длительное. Поэтому лучше не экспериментировать, а доверить подбор средства от грибка врачу микологу. Иногда борьба с грибком переходит в пожизненную, несмотря на широкий спектр рецептурных и безрецептурных кремов и средств.
[attention type=yellow]Поэтому нужно принимать профилактические меры и не допускать появления грибка. Чаще он развивается у людей с ослабленным иммунитетом. Также грибок имеет тенденцию появляться в более зрелом возрасте. А у детей до пяти лет не зафиксировано ни одного случая заболевания онихомикоза не было выявлено.[/attention]
Обязательно обратитесь к врачу, если инфекция является болезненной, или вы хотите улучшить эстетичность ваших ногтей. Если у вас диабет или другие заболевания, скажите об этом врачу. Он должен знать о препаратах, которые вы принимаете, так как некоторые лекарства от грибка могут вступить в химическую реакцию с другими веществами.
(Пока оценок нет)
Загрузка...