Как можно избавиться от слизи в носоглотке?
Некоторые люди мучаются от насморка только в холодное время, когда у них простуда, другие переносят это состояние постоянно, поскольку ринит у них носит хронический характер. Но нормальное дыхание – залог постоянной подачи кислорода в органы и мозг. Через нос воздух очищается, при необходимости подогревается и увлажняется. В носу расположены обонятельные рецепторы, которые помогают нам различать запахи. Выработка слизи у здорового человека – это норма. Она поддерживает естественную влажность в носовых ходах. Но ее чрезмерное количество говорит о защитной реакции организма в случае инфекции или аллергии. Влажная среда провоцирует скопление вредных микробов. Увеличение уровня слизи мешает человеку вести полноценный образ жизни, когда приходится дышать, есть и говорить с трудом. Слизь больше не стекает естественным образом по задней стенке глотки, а накапливается там. Отсюда боль в горле и кашель.
Причины накопления слизи в носу
Воспаление носоглотки не всегда говорит о наличии инфекции именно в ней или дыхательных путях. Могут иметь место:
- Язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
- Гастрит.
- Синусит.
- Воспаление стенки пищевода.
- Гайморит.
- Воспаление лобной пазухи.
Чрезмерная слизь часто является результатом скопления мокроты в бронхах. Аллергические риниты приводят к постоянному течению из носа и закладыванию одной или пары ноздрей. Выяснить истинную причину постоянного насморка поможет обращение к специалистам. Первый в этом списке – ЛОР, далее – аллерголог, гастроэнтеролог, окулист. В ряде диагностических процедур – не только рентген, но и компьютерная томография носоглотки. Лечение доктор назначит соответственно диагнозу, но для облегчения состояния больного слизь из носа необходимо убирать.
Часто причиной скопления слизи в носоглотке является ОРВИ. Адекватная терапия поможет излечить заболевание. С ним пройдет и ринит.
Симптомы чрезмерного количества слизи в носоглотке:
- Чихание.
- Течение из носа.
- Ощущение сгустков слюны или слизи в горле.
- Запах изо рта.
- Кашель.
- Закладывание носа.
- Зуд в носоглотке.
Среди причин болезней органов дыхания – плохая окружающая среда и вредные производства. Чувствуя неприятные запахи, гарь или копоть, наш организм запускает защитные силы. Вредные условия труда способны привести к нежелательной реакции. Когда люди работают на объектах химической промышленности, в горячих цехах, на фармацевтических фабриках, в парикмахерских салонах, у них есть риск заполучить хронический ринит.
Если не лечить инфекцию, она через кровь проникнет в другие органы и системы. Когда заражение обширное, врач назначит лечение антибиотиками. Нельзя допускать перехода ринита в форму хроническую, иначе придется не прекращать манипуляций по откачиванию слизи, постоянно посещать физиотерапевтические кабинеты. Может возникнуть астма, бронхит.
Уровень слизи может повыситься, если у человека есть природное искривление носовой перегородки. Повышение или понижение температуры тела вызывает сильное отделение слизи. Среди физиологических особенностей, ведущих к этому фактору, слишком широкая ушная раковина. Посторонние тела в носовой полости вызывают реакцию организма в виде увеличения количества жидкости. Этот показатель повышает недостаточная влажность воздуха.
Как помочь себе в борьбе с недугом?
Врач назначает особый способ питания. Нужно обеспечить поступление в организм большого количества воды. Выпивать жидкости в день нужно не менее 2 литров. В рацион включают продукты с высоким содержанием витаминов Е, С, А. Хорошо действует на процесс облегчения состояния больного, у которого повышенное количество слизи в носу, специальная гимнастика, полоскания горла, промывания носоглотки.
Ингаляции способствуют разжижению слизи и выходу ее наружу. Вскипятите воду или используйте ту, в которой варилась картошка. Приготовьте себе отвар из мелиссы или крапивы. Применяя любое из этих средств, вдыхайте пары ртом и выдыхайте носом, затем, наоборот, ртом выдыхайте, вдыхая через нос. Делайте это в течение 15 мин.
Промывания. Наиболее действенным будет соляной раствор. 1 большую ложку соли (можно взять не только поваренную, но и пользоваться морской) растворить в половине литра теплой кипяченой воды. Заливайте в нос с помощью резиновой груши. Перелейте средство в чайник и делайте промывания. На носик наденьте резиновую соску с расширенным отверстием. Так вы промоете слизистую довольно мягко. В одну ноздрю закладывайте носик чайника и заливайте его содержимое. Постарайтесь добиться, чтобы жидкость выливалась из другой ноздри. Делать процедуру нужно над раковиной или тазом. После – тщательно высморкать нос.
Полоскания рта можно проводить настойками календулы, эвкалипта, ромашки, измельченной и растворенной в воде таблеткой фурацилина. Нужно полоскать так, чтобы обязательно прогреть носоглотку. Желательно чередовать средства, чтобы не возникло привыкания к ним слизистой. Помните, что полоскания способствуют вымыванию из горла и носоглотки полезных микроорганизмов, которые призваны бороться с вирусами и бактериями. Поэтому не увлекайтесь частыми процедурами такого типа.
Доктора советуют убирать слизь в носоглотке и с помощью обычной воды, которую можно налить из крана. Наберите ее в ротовую полость и несколько секунд подержите, запрокинув голову. Выплюньте. После 20-кратных манипуляций из носа начнет выходить слизь. Делать это нужно утром и вечером, и тогда в течение дня и ночью вас не будет беспокоить избыточная слизь в носу.
Как поступить, если от избытка слизи в носу страдает малыш?
В таком случае процедуры должны проводиться довольно бережно. Терапию доктор назначает в комплексе. Как и взрослым, детям помогут ингаляции из трав. Делать их нужно не менее 3-х раз в день.
Вместе с препаратами, назначенными доктором, сочетают народные рецепты. Нос малыша промывают и солевым раствором. Это наиболее щадящее средство. Если ребенок научился полоскать горло, готовьте ему для этих целей растворы фурацилина.
Частые промывания помогут избавиться от чрезмерной слизи и просушить слизистую носа. И взрослым, и детям помогут растворы с:
- содой;
- марганцовкой;
- фурацилином;
- травами и отварами (особенно эффективны шалфей и ромашка);
Наибольший результат процедуры имеют в утреннее время. Удаляют слизь, скопившуюся ночью.
Народные рецепты для удаления ненужной слизи из носоглотки
Если у вас сильно першит горло и есть избыточное отделение слизи, купите в аптеке одно из масел:
- абрикоса;
- персика;
- вишни;
- сливы.
Закапывание масел в нос хорошо увлажнит слизистую носоглотки и горла. Чередуйте применение вышеперечисленных средств, и раздражение исчезнет.
Также нужно пить больше воды. Достаточно 10 стаканов в день. Это выведет токсины и шлаки.
Купите в аптеке масло эвкалипта. Разведите его в литре горячей воды и вдыхайте пары, накрывшись полотенцем. Ингаляцию делайте в течение 10-15 минут.
Есть рецепт снадобья, которое нужно применять внутрь. Возьмите лист алоэ и пропустите через мясорубку. В полученную кашицу добавьте большую ложку меда. Кушайте понемногу с утра натощак и вечером перед сном.
Хорошее сочетание с медом при лечении насморка имеет календула. Ее листья промойте, высушите и измельчите. Смешайте с жидким медом в пропорции 1:1. Кушайте по маленькой ложке после еды.
Промывание носа оптимально делать растворами эвкалипта, ромашки, календулы. Их готовят так:
- В полстакана горячей кипяченой воды добавляют маленькую ложку измельченного сырья.
- Настаивают полчаса.
- Остужают и процеживают.
Можно убрать слизь в носоглотке с помощью самодельных капель. В половине стакана воды растворить 3 г соли. Добавить настойку прополиса (15 капель). Вскипятить, остудить и настоять. Капать по 3 капли каждые 2-3 часа.
Когда вы промыли нос, закапайте его соком растения каланхоэ. Это поможет удалить лишнюю жидкость из пазух.
Не стоит делать промывания и закапывания, если симптомы насморка исчезли.
Есть случаи, когда промывания приводят только к закладыванию носа. При таких проявлениях стоит прекратить манипуляции по очищению.