Основные причины головокружения и методы устранения у мужчин и женщин
Как правило, кружится голова из-за проблем с вестибулярным аппаратом, из-за неудовлетворительного состояния вегетативной нервной системы.
Состояние, когда кружится голова, называется “Вертиго”. Кажется, будто собственное тело и окружающие предметы стали в какой-то хоровод. Часто эти ощущения сопровождаются тошнотой, внезапной слабостью всего организма и невозможностью правильно ориентироваться в пространстве. Любой человек может ощутить вышеуказанные признаки на себе, если, например, будет долго вращаться на карусели. Часто кружится голова и у детей. Но если по мере взросления у ребенка могут пройти эти неприятные симптомы вертиго, то взрослому человеку стоит над ними задуматься немедленно. У мужчин и у женщин первопричины головокружения имеют как общие, так и различные причины, связанные с особенностями функционирования их организма.
Вертиго у мужчин
Сильная половина человечества довольно часто страдает от головокружений, несмотря на то, что этот недуг в народе считают своеобразной “прерогативой” женщин. Наиболее распространенной причиной головокружений у мужчин является злоупотребление алкоголем. Непомерные дозы этого “сладкого яда” часто становятся и причиной их смерти. Мужской организм испытывает на себе постоянную интоксикацию и реагирует на это головокружениями, приступами тошноты, а иногда и полным отключением сознания.
Другие причины головокружения кроются в социальной сфере, сфере деятельности многих мужчин. Работа на вредных производствах, связанная с постоянным вдыханием различных химикатов часто приводит к тому, что не только кружится голова, но и наблюдаются иные неприятные последствия, вплоть до полуобморочных состояний. Увы, но различные средства индивидуальной защиты не всегда могут помочь избавиться от таких состояний при том, что не все эти средства отвечают современным требованиям. Вплотную к этому подходит и другой фактор, а именно работа на износ. Не секрет, что многие современные мужчины находятся в состоянии перманентного стресса, связанного с желанием побольше заработать для семьи. Постоянные мысли о заработке, о деньгах лишают мужчину здорового сна и аппетита. На фоне физической и эмоциональной усталости могут возникать не только головокружения, но и частые головные боли, которые, в свою очередь, могут сопровождаться и иными неприятными симптомами.
Большинство мужчин стараются не слишком проявлять свои эмоции, считая, что такое поведение – это удел слабых женщин. Такое стереотипное поведение может привести к очень неприятным последствиям. Отсутствие правильной реакции на внешние раздражители – частая причина недолгого века сильной половины человечества, а частые головокружения – это лишь первые вестники того, что в мужском организме начались негативные процессы.
Работа многих мужчин довольно часто связана и с длительными переездами или перелетами. Постоянные смены климата, условий проживания, общего ритма жизни также могут провоцировать головокружения вкупе с головными болями.
[youtube]9IxpnoXeDfw[/youtube]
Предынфарктные и предынсультные состояния тоже могут начинаться с головокружений. По статистике именно пациентов-мужчин больше всего в кардиодиспансерах. Головокружения часто сопровождаются болями сердечной мышцы. При таких дуальных симптомах следует немедленно обратиться за врачебной помощью.
Причины заболевания у женщин
Иная причина головокружений у женщин. Месячные крововыделения часто провоцируют анемию, поскольку резко понижается уровень гемоглобина. Головной мозг недополучает кислород, что и вызывает помутнения. Кроме того, что кружится голова, менструальный период может сопровождаться частыми перепадами настроения, депрессиями и даже дезориентацией в пространстве у многих женщин.
Климактерический период – это тоже одна из распространенных причин головокружений у слабой половины человечества. В этот период отмечаются резкие скачки давления, центральная нервная система перевозбуждена. Вот почему и кружится голова. На фоне этого нередки сильная потливость, приступы озноба, общего упадка сил, тошноты.
[youtube]bG5R_Js9fDQ[/youtube]
Часто головокружения беспокоят женщин и на разных стадиях беременности. Многие будущие мамы на ранних сроках ощущают легкие головокружения, которые иногда сопровождаются тошнотой. На более поздних сроках такие состояния объясняются увеличенными размерами матки, которая сдавливает венозные сосуды. Кровь прокачивается слабее, и насыщение кислородом головного мозга несколько снижается. В некоторых случаях у женщин во время беременности резко снижается процентное содержание глюкозы в крови. В этом случае следует обратиться за консультацией к своему врачу.
Этиология болезни
Но только ли по этим причинам у людей кружится голова? Конечно же, нет. Существует целый перечень серьезных недугов и отклонений, которые сопровождаются таким проявлением. Увы, страдают ими как мужчины, так и женщины.
На одном из первых мест среди причин возникновения частых головокружений находится мигрень. Острые фазы проявления этой болезни сопровождаются сбоями в кровообращении отдельных зон головного мозга. Больные ощущают острые головные боли, тошноту, отмечается свето- и шумобоязнь. Когда у таких людей кружится голова, это означает, что острый приступ мигрени уже не за горами. В подростковом периоде острых головных болей может и не быть, но головокружения очень сильные, которые к тому же сопровождаются тошнотой и рвотой.
Еще одна частая причина вертиго – болезнь Маньера. Помимо головокружений, часто диагностируют потерю слуха одностороннего характера. Со временем слух исчезает совсем. Причины заболевания различны: травмы, опухоли, аллергия. Для этой болезни характерно сильное головокружение, не утихающее по нескольку суток, даже когда больной лежит. Эти головокружения сопровождаются шумом и звоном в ушах.
Остеохондроз – заболевание, которое очень “любит” офисных работников и людей, проводящих много времени за компьютером. Шейный отдел позвоночника у этих людей испытывает перманентную нагрузку. Страдают также и шейные мышцы, нарушается процесс кровообращения. Это заболевание приводит к нарушению артериального давления, головокружения могут сменяться острыми болями в разных частях головы, нередки тошнота и рвота, а в некоторых случаях – проблемы с памятью и полуобморочные состояния.
Кружится голова и при различных нарушениях в работе вестибулярного аппарата. Эти поражения носят различный характер и связаны с разными факторами. Однако врачи выделяют ряд общих симптомов:
- потеря координации;
- шум или звон в ушах;
- внезапная слабость;
- резкое потемнение в глазах.
Довольно часто у больных, страдающих головокружениями, диагностируют вестибулярный неврит. При этом недуге воспаляется внутренне-ушной нерв, который нарушает проход импульсов от рецепторов до центральной нервной системы. Причиной этого недуга нередко становятся различные вирусные инфекции. Вестибулярный неврит сопровождается не только головокружениями, но и повышением температуры, насморком, кашлем и болями в горле.
На сегодняшний день частая причина головокружений – вегетативная дисфункция. Это нервное расстройство, которое проявляет себя, когда человек пытается резко встать или повернуться.
Нередко первопричины головокружения кроются в психосоматических расстройствах. Ярким примером является агорафобия – страх открытых пространств или большого скопления людей. Этот недуг может одолеть одинокого человека на склоне лет, редко покидающего свое жилище.
Также у людей старше 50 часто возникает гипертензия (повышенное артериальное давление). Предвестником прихода этого заболевания как раз и являются внезапно участившиеся головокружения.
[youtube]E0Nt192gMh4[/youtube]
Самыми опасными головокружениями считаются те, которые возникают из-за опухоли мозга. Головные боли усиливаются по утрам, больной может терять слух и зрение, отказывают верхние и нижние конечности. В случае наступления таких симптомов человеку показана немедленная госпитализация.
К числу иных распространенных причин головокружений следует отнести:
- злоупотребление лекарственными препаратами, которые могут вызывать эти неприятные симптомы;
- последствия черепно-мозговых травм во время интенсивных занятий контактными видами спорта;
- состояния хронического стресса или депрессии (в этом случае постоянное нахождение психики “на грани” может привести к различным физиологическим расстройствам всего организма).
Отдельно следует выделить и болезнь движения или синдром укачивания, которым так часто страдают дети. Головокружения, сопровождаемые тошнотой и рвотой, возникают во время перемещения транспортом, в особенности водным или воздушным. Довольно часто это заболевание проходит само по себе с годами, а на сегодняшний день существует много лекарств, которые хорошо купируют эти неприятные симптомы.
Лечебные мероприятия
Нужно сразу оговориться, что специального лечения головокружений не существует. Лечить нужно именно причину, а не ее симптомы. Обследования собственного организма следует проводить всесторонне, начиная с похода к терапевту, который затем может перенаправить больного к иным специалистам.
Головокружения часто начинаются внезапно. Если вертиго захватило человека в закрытом помещении, нужно присесть или принять горизонтальное положение и прикрыть глаза. На улице же постараться отыскать какую-то опору и опереться на нее.
В некоторых случаях для купирования приступов головокружений и внезапной потери равновесия назначают вестибулолитические препараты, антигистаминные средства, седативные и общеукрепляющие препараты.
Среди препаратов, успешно борющихся с головокружениями и сопутствующими тошнотой и рвотой, следует назвать “Метоклопрамид” и “Бетагистин”. Последний очень хорошо стимулирует кровоснабжение внутреннего уха и высвобождает нейромедиаторы.
Если не диагностированы серьезные патологии, можно и нужно укреплять вестибулярный аппарат самостоятельно. Упражнение очень простое. Достаточно идти по прямой линии, поворачивая при этом голову в разные стороны. Главное, чтобы это упражнение проводилось не менее 5 минут систематически.
[youtube]C7Fb7hjDR8E[/youtube]
Рецепты народной медицины
Справляться с приступами головокружений и победить их помогают рецепты народной медицины. Хорош в этом смысле сироп из одуванчика лекарственного. Для этой цели растение собирают в конце весны. Готовится сироп, исходя из равных частей растения и сахара. Цветы одуванчика пересыпаются сахаром послойно. Полученная смесь хранится в стеклянной банке в прохладном темном месте. Сироп пьется по 1 ч.л. обязательно с добавлением 50 мл кипяченой воды.
Хорошо помогает от головокружения и мумие. Его нужно смешать с натуральным коровьим маслом, молоком и медом. Курс лечения таким настоем составляет один месяц. Для закрепления лечебного эффекта его можно повторить через 10 дней.
[youtube]vSRBzeYdgrk[/youtube]
Неплохо помогает отвар из березовых почек, бессмертника. Растения нужно хорошо измельчить. Отвар настаивается сутки, после процеживания готов к употреблению.
Помимо приема тех или иных лекарственных средств, нужно упорядочить свой образ жизни. Во-первых, всерьез бороться с вредными привычками, стараться спать не менее 8 часов в сутки, больше внимания уделять рациону питания, делая упор на зелень, фрукты и овощи, исключая “тяжелые” блюда. Развивать в себе стрессоустойчивость, заниматься дыхательной гимнастикой, а при необходимости пройти курс психологической реабилитации у хорошего специалиста.