Методы борьбы с головными болями на ранних сроках беременности
Ответ:
Добрый день. Головные боли на ранних сроках беременности могут быть обусловлены гормональной перестройкой организма, усталостью, слабостью и симптомами токсикоза беременных. Кроме того, в первом триместре часто возникают головные боли напряжения и мигрени, а также цефалгии, связанные с обострением хронических заболеваний (например, гипертонией, анемией, гипотиреозом и др. состояниями).
Поэтому при подготовке к беременности важно добиться компенсации хронических болезней и откорректировать их терапию.
Головные боли напряжения и боли, связанные с текущим статусом, хорошо поддаются лечению в домашних условиях. Для этого можно использовать следующие методы:
- Принятие ванны, контрастный душ, обливание водой затылочной области. Теплая вода показана при спазмах сосудов головы, а прохладная вода, наоборот, уменьшает боль при перерастяжении сосудистой стенки.
- Полноценное питание с большим количеством фруктов, завтрак в постели, употребление зеленого чая или чая на основе успокаивающих трав (мята, мелисса, ромашка).
- Здоровый полноценный сон ночью и в дневное время по потребности.
- Массаж воротниковой зоны с помощью приборов или массажиста.
- Хороший эффект наблюдается при применении рефлексотерапии и мануальной терапии, однако необходимо быть уверенным в квалификации специалиста.
- Медикаментозные препараты – парацетамол, но-шпа (в любом триместре), ибупрофен (во 2-3 триместре). Препараты на основе анальгина, аспирина, индометацина использовать не рекомендуется, так как по данным клинических испытаний эти вещества увеличивают риск пороков развития плода.
При цефалгиях, обусловленных обострением хронических патологий, необходима консультация гинеколога и терапевта с целью пересмотра проводимого лечения. Так или иначе, во 2 триместре болевой синдром исчезает практически у всех беременных, что косвенно можно объяснить адаптацией организма женщины.
(Пока оценок нет)
Загрузка...