Почему вредно смотреть телевизор
На сегодняшний день телевидение считается одним из самых популярных способов отдыха и хорошего проведения времени с семьей. При этом многие люди все чаще задумываются над тем, вредно ли смотреть телевизор без света на самом деле, а также почему нельзя долго смотреть телевизор детям. Об этом и будет рассказывать данная статья.
Излучение от ЖК-экранов
То, почему вредно смотреть телевизор, во многом зависит от конкретного типа излучения от техники (см. Вред от компьютера). Конечно, с каждым годом на рынке появляются все новые усовершенствованные аппараты с разными видами излучений, однако вред от телевизора не перестает волновать многих людей.
Многие задаются вопросом о том, вредно ли смотреть телевизоры с жидкокристаллическим типом излучения, которые создают изображение путем использования специальных осветительных частиц. В таком случае на экране придерживается напряжение не более 5 вольт. Таким образом, излучение от ЖК-телевизоров более чем в четыре раза слабее, нежели у его предшественников.
Важно! Родители часто спрашивают о том, вредно ли смотреть телевизор близко, ведь каждый ребенок хочет поближе рассмотреть яркую картинку на экране и нередко останавливается в метре от самого телевизора. Для определения безопасного расстояния общую диагональ экрана нужно умножить на 5. Это и будет оптимальным вариантом для просмотра телевизора без вреда для зрения.
Излучение от LED-экранов
LED-экраны – это устройства нового поколения, которые создают подсветку специальными светодиодами, не оказывающими вредного излучения. Преимуществом таких типов устройств является безопасность, ведь в светодиодах нет ртути (см. Отравление ртутью), которая неизменно является основой обычных ЖК-телевизоров.
Вред телевизора для детей с LED-подсветкой минимален, если рассматривать конкретно этот тип оказываемого излучения. У данных моделей плазменных телевизоров жидкие кристаллы заменены на микроячейки, которые заполнены специальным газом. Это предоставляет возможность для излучения и получения картинки, которую человек видит на экране.
Узнайте с какого возраста можно делать флюорографию и как часто проводят обследование.
Читайте, вреден ли ультрафиолет для человека и как защитить себя от УФ-лучей.
Безусловно, смотреть телевизор в темноте вредно, ведь тогда увеличивается нагрузка на глаза, однако LED-экраны не оказывают сильного негативного влияния на зрителя. Более того, доказано, что никакого радиоактивного излучения современные устройства оказывать не могут (см. Солнечная радиация).
Почему нельзя смотреть ТВ в темноте
Американские ученные из Нью-Йорка задались вопросом о том, вредно ли смотреть телевизор в темноте и провели ряд исследований. Они хотели выяснить, почему нельзя смотреть телевизор в темноте, а также вредно ли смотреть телевизор лежа.
По окончании эксперимента было выяснено, что при просмотре телевизора в темноте, возникает сильный контраст между изображением на экране и общим освещением помещения. Это в свою очередь провоцирует сильное утомление глаз, которое напрямую отображается на снижении зрения.
Более того, участники эксперимента, которые просматривали фильм в темноте, жаловались на утомление, напряжение и сонливость. Те же люди, которые смотрели на экран при свете, не отмечали у себя никаких нарушений.
Важно! Ученные выяснили, что частый просмотр ТВ в темноте приводит к развитию депрессии. Именно поэтому лучше уберечь себя от нервных сбоев, всегда включать хоть небольшое освещение при просмотре.
Можно ли есть перед ТВ
Многие люди просто недоумевают, почему нельзя есть перед телевизором, ведь очень удобно смотреть любые фильмы, не отрываясь от приятного процесса приема пищи. На самом деле уже давно доказано, что совмещение питания и просмотра передач приводит к тому, что человек постоянно переедает, ведь в таком состоянии он сконцентрирован именно на зрительной картинке на экране, а не на еде, ее пережевывании и вкусе.
Таким образом, незаметно могут поглощаться огромные порции пищи. Это запросто может привести к ухудшению работы желудка и кишечника, нарушению переваривания пищи, а также ожирению.
Влияние на детей
За последние годы родители стали замечать, что ТВ детям очень интересен, и он часто заменяет игрушки и даже общение со сверстниками. Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы иногда ребенок смотрел развивающие мультфильмы, где показывают различные познавательные истории.
Совершенно иное влияние от данного устройства будет в том случае, если перед глазами малыша все время будут проскакивать сюжеты фильмов, новости, рекламные бессмысленные блоки, а также совершенно лишняя негативная информация, которой буквально пестрит на любом ток-шоу.
Оптимальным возрастом для просмотра ТВ ребенку (в ограниченном времени) является 6-8 лет, однако это вовсе не говорит о том, что контроля со стороны родителей при этом не должно быть. Выделяют следующий вред, который приносит бесконтрольный просмотр передач маленькими детьми:
- Сильная нагрузка на зрение, которое еще не полностью сформировано и легко подвергается ухудшению, патологиям. Также часто длительный просмотр мультфильмов приводит к головным болям, усталости, покраснению глаз, развитию близорукости.
- Согласно данным психологов, телевизор крайне негативно отображается на психоэмоциональном фоне ребенка, делая его агрессивным, раздражительным, склонным к депрессиям. Особенно опасно просматривать детям остросюжетные фильмы, ужасы.
- При неправильном положении тела перед экраном, у ребенка запросто может развиться сутулость, сколиоз.
- Из-за того, что большая часть современных мультфильмов не имеют связных диалогов, у ребенка происходит недоразвитие речи, ведь малыш просто не видит примеров нормального общения.
Профилактика негативного влияния
Чтобы снизить негативное влияние телевизора на взрослых и детей, важно придерживаться следующих рекомендаций:
1. Максимальный период, который можно применять для просмотра телевизора составляет 4 часа в день (для взрослых) и два часа для детей.
2. При появлении сухости или болей в глазах нужно часто моргать. Также данные признаки указывают на усталость глаз, поэтому при их возникновении нужно отказаться хотя бы на пару дней от гаджетов и ТВ.
3. Сидеть перед экраном нужно в удобном кресле или диване, который будет поддерживать не только спину, но также шею человека.
4. Не следует задерживать взгляд на одной точке монитора.
5. Перед экраном нужно всегда сидеть при дополнительном освещении.
6. При подборе видео для ребенка, учитывают возраст. Естественно, детям нельзя показывать остросюжетные фильмы с элементами насилия, вредных привычек, оскорбительной лексики и т.п.
Читайте, вреден ли инфракрасный обогреватель для человека и как выбрать месторасположение прибора.
Узнайте, когда вай-фай вреден для здоровья и стоит ли переживать из-за облучения.
Почему пищевое отравление психосоматика объясняет чувством незащищенности?
То, почему нельзя смотреть телевизор близко, да еще и кушать при этом, рассматривается не просто так, ведь, согласно статистике, люди, которые в день смотрят дольше четырех часов телевизор и едят при этом, в несколько раз больше подвержены болезням сердца, а также сахарному диабету.
https://youtu.be/56XVE_jheV0
(Пока оценок нет)
Загрузка...