Виды и типы массажа при грыже позвоночника

Заболевания позвоночника создают большие проблемы для всего организма. Ведь в процессе патологических изменений страдает нервная и кровеносная система, а в некоторых случаях нарушается даже работа внутренних органов. При возникновении межпозвоночных грыж, ссужается позвоночный канал, что вызывает компрессию спинного мозга и сдавливание нервных корешков, которые иннервируют той или иной орган человека. Поэтому результатом таких изменений могут быть боли в спине, потеря чувствительности и воспалительные процессы во внутренних органах.

Лечение межпозвоночной грыжи включает в себя различные методы, но при этом одним из самых эффективных считается массаж. Он улучшает кровообращение и налаживает обменные процессы, тем самым способствуя восстановлению позвоночника.

Виды массажа

Массаж позвоночника представляет собой процесс воздействия руками на определенные участки тела, как с лечебными целями, так и для профилактики многих заболеваний. При этом стоит отметить, что в отличие от мануальной терапии, во время массажа задействуют только кожные покровы человека и его мышцы.

Массаж при грыже позвоночника назначается пациентам после окончания острого периода или для профилактики рецидивов. Но в любом случае его воздействие благотворно влияет на организм, ускоряя процесс выздоровления и улучшая общее состояние. На сегодняшний день существует несколько видов массажа позвоночника, каждый из которых имеет свои особенности и показания:

• Классический;
• Точечный;
• Тайский;
• Сегментарный;
• Медовый;
• Шведский;
• Баночный.

Многие задаются вопросом, а можно ли делать массаж при межпозвоночной грыже? Делать массаж можно, но лишь после рекомендации врача, ведь каждый случай уникален, поэтому и подход к пациенту также должен быть индивидуальным. Поэтому перед тем, как использовать массаж позвоночника в лечебных целях проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Правила проведения массажа

Существует несколько основных правил использования массажа в лечебных целях при межпозвоночной грыже, которые обеспечивают эффективность его проведения. К ним относятся:

• Выполнение массажа позвоночника должно быть согласованно с вашим лечащим врачом;
• Все массажные процедуры проводятся исключительно специалистом;
• Перед процедурой необходимо лечь на живот и полностью расслабится;
• Расположение рук будет зависеть от массажируемого места;
• Первая процедура не должна быть слишком продолжительная. Поэтому ее необходимо сократить до 10 – 15 минут, а уже на следующих сеансах время проведения можно увеличить.

Противопоказания

Как и любой другой метод лечения, массаж при грыже позвоночника, имеет свои противопоказания. Но, несмотря на это, в некоторых ситуациях, они могут носить относительный характер. Поэтому проводить подобные процедуры можно лишь после полного обследования и уточнения всех осложнений.

Делать массаж позвоночника не рекомендуется:

• В острый период болезни;

• Во время беременности;
• При онкологических заболеваниях;
• При воспалительных процессах, которые сопровождаются повышенной температурой тела;
• При кожных заболеваниях (гнойные или инфекционные);
• При гипертонии.

Техника проведения

Чаще всего массаж при возникновении грыжи позвоночника проводится в период реабилитации или для предотвращения рецидивов. При этом очень важно не запускать болезнь и вовремя начать лечение. Ведь эффективность проведения массажа позвоночника напрямую зависит от степени изменений и сопутствующих осложнений.

Во время массажа специалист может делать различные движения, используя при этом не только руки, но и специальные приспособления. Все будет зависеть от техники массажиста и от вида самого массажа, который был назначен врачом.

Техника классического массажа

Самым эффективным методом восстановления здоровья при межпозвоночной грыже считается классический вид массажа. Его техника заключается в следующих действиях:

• Поглаживание. Сначала необходимо делать поглаживающие движения руками сверху вниз, а затем вверх-вниз. Такие движения дают возможность уменьшить болевые ощущения в спине, улучшить отток лимфы и успокоить нервную систему;
• Растирание. Для растирания можно использовать специальные масла для лучшего скольжения по коже. Эти движения заключаются в энергичных растираниях поврежденного участка тела. Растирание позволяет улучшить подвижность позвонков, снять мышечное напряжение, стимулируя при этом правильное сокращение волокон;
• Разминание представляет собой захват, сжимание и перетирание кожи. Благодаря таким движениям улучшается работа мышц, восстанавливается нормальный обмен веществ в тканях и снимается общее напряжение.

Техника точечного массажа

Методика точечного массажа основана на воздействии пальцами рук, локтями или кулаками на определенные точки в области спины. При этом давление на них происходит с разной силой и периодичностью. Несмотря на то, что такой такая процедура очень болезненная, эффект после проведения точечного массажа просто потрясающий.

Техника сегментарного массажа

Во время проведения сегментарного массажа специалист определенными движениями воздействует на область в местах выхода нервных корешков. Также хочется отметить преимущества такого вида массажа – это:

• эффективность;
• небольшая стоимость по сравнению с другими видами массажа;
• сравнительно небольшой период времени, который занимает массаж;

• быстрый эффект;
• минимальные болевые ощущения;

Техника баночного массажа

Для этого вида массажа используются специальные банки. Они устанавливаются на проблемных участках спины и благодаря созданию вакуума, стимулируют кровообращении и налаживают обменные процессы в тканях. Помимо этого выводятся токсические вещества с организма, улучшается работа мышц, и уменьшаются болевые ощущения. Негативной стороной такой процедуры является возникновение синяков. Но это не так важно, как то, что после проведения баночного массажа пациенты ощущают значительное улучшение своего состояния.

Техника медового массажа

Само название уже говорит о том, что во время массажа специалисты используют мед. Его наносят на спину для получения эффекта прилипания и отлипания рук, что в свою очередь раздражает кожные рецепторы, тем самым улучшая общее состояние пациента. Благодаря тому, что мед содержит множество витаминов, микроэлементов и других полезных веществ, во время массажа они попадают в организм человека именно в область спины. А сама техника заключается в том, что на спину пациента наливается жидкий мед и похлопывающими движениями проводится массаж.

Техника шведского массажа

Шведский массаж позвоночника чем-то схож с классическим видом. Но в этом случае массажные движения затрагивают лишь верхний слой мышечной ткани. Это связано с тем, что такой вид процедуры направлен на растяжку мышц спины и уменьшение напряженных участков спины. Шведский массаж так же, как и другие улучшает кровообращение, налаживает процесс обмена веществ и успокаивают нервную систему. Но в данном случае все движения выполняются согнутыми пальцами, что существенно снижает болевые ощущения во время процедуры.